ola!!!
passanda pra falar como foi minha consulta(terapeuta) ontem.começei o tratamento com acumputura auricular e farei terapia tbm por 1 hora semana que vem, amigas estou com depressao ja tive antes mas desda vez esta sendo diferente estou sentido medo quando estou na rua...para ter uma ideia nao quero sair no meu quintal... hoje tenho aula de dança so de pensar em sair minhas pernas treme...mas estou com fe que tudo vai passar afim tenho um filho de 12 anos que precisa de mim.quando ao desafio nao tenho feito nada mas nao me sinto fora dele.um final de semana abençoado para todas.

ola!!!n
nao tenho postado por estar passando por uma situaçao complicada, parece ser depressao tenho sentindo algumas coisas algum tempo.vou ao medico quinta-feria.sexta-feira conto como foi a consulta.beijos

2 litros de agua sempre ok.
Passei a bebe 3 xicaras de cha verde.
Minha RA +- (chocolate).
Passando para dizer que nao vou postar estes dias aff......TPM...doi tudo fico inchada ninguem merece.
Ha estou fazendo aula de dança(lamberobica e funk), 2 vezes por semana 1 hora de aula.
Beijos

segunda-feira= 2 litros de agua, 2 xicaras de cha verde, frutas, rsrsrsrsr aff...brigadeiro(jagada).

terca- feira= 2 l de agua, 2 xicaras de cha verde, cafe com leite e biscoito doce, 1 banana, suco de melancia, 3 colheres de sopa de arroz branco, file de frango grelhado.

estou na faze de adaptaçao e melhorar mas meu cartapio.tenham uma noite abençoada, beijos.

recomeço
Fiquei sumida ne.....pois amigas acontecerem muitos coisas em fim coisas ruim que ficaram para traz.Estarei postatando todos os dia.bjs
Meu antigo blog e http://lu.diarioalimentar.zip.net